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Le surf est-il vraiment un sport individuel ?

La question pourrait paraître stupide, mais ce qui suit pourrait bien vous faire changer d’avis. Car non, le surf n’est pas un sport individuel. Enfin, pas toujours. On est seul sur sa planche Oui, on est seul sur sa planche, Lire Plus

Comment choisir la paire de chaussures de tennis parfaite ?

Pour pratiquer une activité sportive en toute sécurité, il est essentiel de bien choisir son équipement. Les vêtements ne doivent pas entraver les mouvements et permettre à la transpiration de sécher facilement, les chaussures doivent amortir les “chocs” subi par Lire Plus

Comment bien choisir son matériel de fitness

Vous êtes un débutant, vous voulez faire du sport ou reprendre une activité sportive après une longue période de disette, halte à la réflexion ! Au-delà de l’aspect esthétique que le sport vous procure, une meilleure santé ne sera pas de Lire Plus

À quoi sert un tapis de course et comment bien choisir ?

De nos jours, les tapis de courses font partie des appareils de fitness les plus répandus. Ces appareils vous permettent de faire un certain nombre de kilomètres sans quitter votre nid douillet. Ainsi, vous pourrez faire du sport chez vous Lire Plus